Chaque situation est unique, chaque demande est singulière.

 

Consultations

Au cabinet

Les consultations ont lieu au 5 boulevard de Trèves à Metz. Lors du premier rendez-vous, nous ferons connaissance. La thérapie est une aide précieuse : cet espace vous est consacré. Mon accompagnement prendra sens si vous vous sentez en parfaite confiance et libre de vous exprimer. Je vous inviterai à définir ce qui est nécessaire pour vous : la fréquence et la durée du suivi qui vous permettront d’utiliser vos ressources. Je m'engage à une écoute active et bienveillante pour vous accompagner au mieux vers le changement espéré.

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Chroniques

L’ennui dans tous ses états : du vide au déclic

L'ennui est souvent perçu comme un état désagréable, voire menaçant, qui pousse les individus à rechercher frénétiquement des distractions. Pourtant…

Dépression souriante : l’ombre derrière le sourire

Avez-vous déjà croisé une personne qui semblait pleinement heureuse, arborant un sourire sincère, mais qui cachait en réalité une profonde tristesse ?

Exprimer sans exploser : le défi d'une colère saine

Émotion universelle, elle est une réponse naturelle et adaptative face à des situations perçues comme menaçantes, injustes ou frustrantes …